Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Lituanie : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Lituanie : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Lituanie : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Lituanie : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Lituanie : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Lituanie : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Lituanie : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).