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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Lituanie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Lituanie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Lituanie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Lituanie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Lituanie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Lituanie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Lituanie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Lituanie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Lituanie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Lituanie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Lituanie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi