Décalage Horaire entre la Lettonie et Tokelau

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Tokelau Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Tokelau : 10H00

• Lettonie : 01H00

  Tokelau : 11H00

• Lettonie : 02H00

  Tokelau : 12H00

• Lettonie : 03H00

  Tokelau : 13H00

• Lettonie : 04H00

  Tokelau : 14H00

• Lettonie : 05H00

  Tokelau : 15H00

• Lettonie : 06H00

  Tokelau : 16H00

• Lettonie : 07H00

  Tokelau : 17H00

• Lettonie : 08H00

  Tokelau : 18H00

• Lettonie : 09H00

  Tokelau : 19H00

• Lettonie : 10H00

  Tokelau : 20H00

• Lettonie : 11H00

  Tokelau : 21H00

• Lettonie : 12H00

  Tokelau : 22H00

• Lettonie : 13H00

  Tokelau : 23H00

• Lettonie : 14H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Lettonie : 15H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Lettonie : 16H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Lettonie : 17H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Lettonie : 18H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Lettonie : 19H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Lettonie : 20H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Lettonie : 21H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sarote Katonivere