Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Lettonie : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Lettonie : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Lettonie : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Lettonie : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Lettonie : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Lettonie : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Lettonie : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Lettonie : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Lettonie : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Lettonie : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Lettonie : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Lettonie : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Lettonie : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Lettonie : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Lettonie : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Lettonie : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Lettonie : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Lettonie : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Lettonie : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Lettonie : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Lettonie : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Lettonie : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Va'aletoa Malielegaoi