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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
-
Lettonie : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
-
Lettonie : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Lettonie : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Lettonie : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Lettonie : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
Lettonie : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
-
Lettonie : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
Lettonie : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Lettonie : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
Lettonie : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
Lettonie : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
Lettonie : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Lettonie : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Lettonie : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Lettonie : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
-
Lettonie : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
Lettonie : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles de la mer de Corail (Australie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
Tina Minogue