Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Îles Cocos : 04H30

• Lettonie : 01H00

  Îles Cocos : 05H30

• Lettonie : 02H00

  Îles Cocos : 06H30

• Lettonie : 03H00

  Îles Cocos : 07H30

• Lettonie : 04H00

  Îles Cocos : 08H30

• Lettonie : 05H00

  Îles Cocos : 09H30

• Lettonie : 06H00

  Îles Cocos : 10H30

• Lettonie : 07H00

  Îles Cocos : 11H30

• Lettonie : 08H00

  Îles Cocos : 12H30

• Lettonie : 09H00

  Îles Cocos : 13H30

• Lettonie : 10H00

  Îles Cocos : 14H30

• Lettonie : 11H00

  Îles Cocos : 15H30

• Lettonie : 12H00

  Îles Cocos : 16H30

• Lettonie : 13H00

  Îles Cocos : 17H30

• Lettonie : 14H00

  Îles Cocos : 18H30

• Lettonie : 15H00

  Îles Cocos : 19H30

• Lettonie : 16H00

  Îles Cocos : 20H30

• Lettonie : 17H00

  Îles Cocos : 21H30

• Lettonie : 18H00

  Îles Cocos : 22H30

• Lettonie : 19H00

  Îles Cocos : 23H30

• Lettonie : 20H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Lettonie : 21H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à West Island :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sylvia Fakafanua