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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Lettonie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Lettonie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Lettonie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Lettonie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Lettonie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Lettonie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Lettonie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Lettonie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Lettonie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Lettonie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Lettonie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Lettonie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Lettonie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Lettonie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Lettonie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga