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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Micronésie : 07H00
-
Lettonie : 01H00
Micronésie : 08H00
-
Lettonie : 02H00
Micronésie : 09H00
-
Lettonie : 03H00
Micronésie : 10H00
-
Lettonie : 04H00
Micronésie : 11H00
-
Lettonie : 05H00
Micronésie : 12H00
-
Lettonie : 06H00
Micronésie : 13H00
-
Lettonie : 07H00
Micronésie : 14H00
-
Lettonie : 08H00
Micronésie : 15H00
-
Lettonie : 09H00
Micronésie : 16H00
-
Lettonie : 10H00
Micronésie : 17H00
-
Lettonie : 11H00
Micronésie : 18H00
-
Lettonie : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Lettonie : 13H00
Micronésie : 20H00
-
Lettonie : 14H00
Micronésie : 21H00
-
Lettonie : 15H00
Micronésie : 22H00
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Lettonie : 16H00
Micronésie : 23H00
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Lettonie : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie, Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sarote Katonivere