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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Micronésie : 07H00
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Lettonie : 01H00
Micronésie : 08H00
-
Lettonie : 02H00
Micronésie : 09H00
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Lettonie : 03H00
Micronésie : 10H00
-
Lettonie : 04H00
Micronésie : 11H00
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Lettonie : 05H00
Micronésie : 12H00
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Lettonie : 06H00
Micronésie : 13H00
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Lettonie : 07H00
Micronésie : 14H00
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Lettonie : 08H00
Micronésie : 15H00
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Lettonie : 09H00
Micronésie : 16H00
-
Lettonie : 10H00
Micronésie : 17H00
-
Lettonie : 11H00
Micronésie : 18H00
-
Lettonie : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Lettonie : 13H00
Micronésie : 20H00
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Lettonie : 14H00
Micronésie : 21H00
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Lettonie : 15H00
Micronésie : 22H00
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Lettonie : 16H00
Micronésie : 23H00
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Lettonie : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie sans oublier Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sarote Katonivere