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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 10H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 11H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 12H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 13H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 14H00
Samoa Américaines : 00H00
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Jordanie : 15H00
Samoa Américaines : 01H00
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Jordanie : 16H00
Samoa Américaines : 02H00
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Jordanie : 17H00
Samoa Américaines : 03H00
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Jordanie : 18H00
Samoa Américaines : 04H00
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Jordanie : 19H00
Samoa Américaines : 05H00
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Jordanie : 20H00
Samoa Américaines : 06H00
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Jordanie : 21H00
Samoa Américaines : 07H00
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Jordanie : 22H00
Samoa Américaines : 08H00
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Jordanie : 23H00
Samoa Américaines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Sylvia Fakafanua