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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Jordanie : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Jordanie : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Jordanie : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Jordanie : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Jordanie : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Jordanie : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Jordanie : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Jordanie : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Jordanie : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Jordanie : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Jordanie : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Jordanie : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Zenith aux Îles Pitcairn également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Surangel Remengesau