Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Cook Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Îles Cook : 11H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 08H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 09H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 10H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 11H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 12H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 13H00

  Îles Cook : 00H00

• Jordanie : 14H00

  Îles Cook : 01H00

• Jordanie : 15H00

  Îles Cook : 02H00

• Jordanie : 16H00

  Îles Cook : 03H00

• Jordanie : 17H00

  Îles Cook : 04H00

• Jordanie : 18H00

  Îles Cook : 05H00

• Jordanie : 19H00

  Îles Cook : 06H00

• Jordanie : 20H00

  Îles Cook : 07H00

• Jordanie : 21H00

  Îles Cook : 08H00

• Jordanie : 22H00

  Îles Cook : 09H00

• Jordanie : 23H00

  Îles Cook : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook également Heure du coucher du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 21:00

Sarote Katonivere