Décalage Horaire entre la Jordanie et le Vanuatu

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Vanuatu Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Vanuatu : 08H00

• Jordanie : 01H00

  Vanuatu : 09H00

• Jordanie : 02H00

  Vanuatu : 10H00

• Jordanie : 03H00

  Vanuatu : 11H00

• Jordanie : 04H00

  Vanuatu : 12H00

• Jordanie : 05H00

  Vanuatu : 13H00

• Jordanie : 06H00

  Vanuatu : 14H00

• Jordanie : 07H00

  Vanuatu : 15H00

• Jordanie : 08H00

  Vanuatu : 16H00

• Jordanie : 09H00

  Vanuatu : 17H00

• Jordanie : 10H00

  Vanuatu : 18H00

• Jordanie : 11H00

  Vanuatu : 19H00

• Jordanie : 12H00

  Vanuatu : 20H00

• Jordanie : 13H00

  Vanuatu : 21H00

• Jordanie : 14H00

  Vanuatu : 22H00

• Jordanie : 15H00

  Vanuatu : 23H00

• Jordanie : 16H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• Jordanie : 17H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• Jordanie : 18H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• Jordanie : 19H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• Jordanie : 20H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• Jordanie : 21H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• Jordanie : 22H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• Jordanie : 23H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 21:04

Bill Runga