Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 8H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tokelau : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 18H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Tokelau : 18H00

  • Jamaïque : 01H00

    Tokelau : 19H00

  • Jamaïque : 02H00

    Tokelau : 20H00

  • Jamaïque : 03H00

    Tokelau : 21H00

  • Jamaïque : 04H00

    Tokelau : 22H00

  • Jamaïque : 05H00

    Tokelau : 23H00

  • Jamaïque : 06H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 07H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 08H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 09H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 10H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 11H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 12H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 13H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 14H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 15H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 16H00

    Tokelau : 10H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 17H00

    Tokelau : 11H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 18H00

    Tokelau : 12H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 19H00

    Tokelau : 13H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 20H00

    Tokelau : 14H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 21H00

    Tokelau : 15H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 22H00

    Tokelau : 16H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 23H00

    Tokelau : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Fakaofo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.

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