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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Île Christmas : 12H00
-
Jamaïque : 01H00
Île Christmas : 13H00
-
Jamaïque : 02H00
Île Christmas : 14H00
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Jamaïque : 03H00
Île Christmas : 15H00
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Jamaïque : 04H00
Île Christmas : 16H00
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Jamaïque : 05H00
Île Christmas : 17H00
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Jamaïque : 06H00
Île Christmas : 18H00
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Jamaïque : 07H00
Île Christmas : 19H00
-
Jamaïque : 08H00
Île Christmas : 20H00
-
Jamaïque : 09H00
Île Christmas : 21H00
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Jamaïque : 10H00
Île Christmas : 22H00
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Jamaïque : 11H00
Île Christmas : 23H00
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Jamaïque : 12H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Île Christmas : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Île Christmas : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Île Christmas : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Île Christmas : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Île Christmas : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Île Christmas : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas, Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ainsi que Heure du Crépuscule en Île Christmas ou bien encore Durée du Jour en Île Christmas, Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Bill Runga