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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Kiribati : 18H00
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Jamaïque : 01H00
Kiribati : 19H00
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Jamaïque : 02H00
Kiribati : 20H00
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Jamaïque : 03H00
Kiribati : 21H00
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Jamaïque : 04H00
Kiribati : 22H00
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Jamaïque : 05H00
Kiribati : 23H00
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Jamaïque : 06H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 07H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 08H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Va'aletoa Malielegaoi