Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Jamaïque : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Jamaïque : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Jamaïque : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Jamaïque : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Jamaïque : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Jamaïque : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Jamaïque : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Jamaïque : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).