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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Micronésie : 10H00
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Guinée : 01H00
Micronésie : 11H00
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Guinée : 02H00
Micronésie : 12H00
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Guinée : 03H00
Micronésie : 13H00
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Guinée : 04H00
Micronésie : 14H00
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Guinée : 05H00
Micronésie : 15H00
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Guinée : 06H00
Micronésie : 16H00
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Guinée : 07H00
Micronésie : 17H00
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Guinée : 08H00
Micronésie : 18H00
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Guinée : 09H00
Micronésie : 19H00
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Guinée : 10H00
Micronésie : 20H00
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Guinée : 11H00
Micronésie : 21H00
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Guinée : 12H00
Micronésie : 22H00
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Guinée : 13H00
Micronésie : 23H00
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Guinée : 14H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 15H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 16H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 17H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 18H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ainsi que Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Kausea Ielemia