Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.