Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Fidji : 12H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Fidji : 13H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Fidji : 14H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Fidji : 15H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Fidji : 16H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Fidji : 17H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Fidji : 18H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Fidji : 19H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Fidji : 20H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Fidji : 21H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Fidji : 22H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Fidji : 23H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Fidji : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 13H00

  Fidji : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 14H00

  Fidji : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 15H00

  Fidji : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Fidji : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Fidji : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Fidji : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Fidji : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Fidji : 08H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Fidji : 09H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Fidji : 10H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Fidji : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Sarote Katonivere