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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae