Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Wellington :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande, Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Jacinda Bridges