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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Australie : 10H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Australie : 11H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Australie : 12H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Australie : 13H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Australie : 14H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Australie : 15H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Australie : 16H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Australie : 17H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Australie : 18H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Australie : 19H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Australie : 20H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Australie : 21H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Australie : 22H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Australie : 23H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue