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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles de la mer de Corail (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison