Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Guam : 10H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Guam : 11H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Guam : 12H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Guam : 13H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Guam : 14H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Guam : 15H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Guam : 16H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Guam : 17H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Guam : 18H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Guam : 19H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Guam : 20H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Guam : 21H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Guam : 22H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Guam : 23H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 15H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 16H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 17H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 18H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 19H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 20H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 21H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 22H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam sans oublier Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Sylvia Fakafanua