Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Grenade et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Grenade : 01H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Grenade : 02H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Grenade : 03H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Grenade : 04H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Grenade : 05H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Grenade : 06H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Grenade : 07H00
Samoa Américaines : 00H00
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Grenade : 08H00
Samoa Américaines : 01H00
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Grenade : 09H00
Samoa Américaines : 02H00
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Grenade : 10H00
Samoa Américaines : 03H00
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Grenade : 11H00
Samoa Américaines : 04H00
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Grenade : 12H00
Samoa Américaines : 05H00
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Grenade : 13H00
Samoa Américaines : 06H00
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Grenade : 14H00
Samoa Américaines : 07H00
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Grenade : 15H00
Samoa Américaines : 08H00
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Grenade : 16H00
Samoa Américaines : 09H00
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Grenade : 17H00
Samoa Américaines : 10H00
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Grenade : 18H00
Samoa Américaines : 11H00
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Grenade : 19H00
Samoa Américaines : 12H00
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Grenade : 20H00
Samoa Américaines : 13H00
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Grenade : 21H00
Samoa Américaines : 14H00
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Grenade : 22H00
Samoa Américaines : 15H00
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Grenade : 23H00
Samoa Américaines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.