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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Guam : 14H00
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Grenade : 01H00
Guam : 15H00
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Grenade : 02H00
Guam : 16H00
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Grenade : 03H00
Guam : 17H00
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Grenade : 04H00
Guam : 18H00
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Grenade : 05H00
Guam : 19H00
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Grenade : 06H00
Guam : 20H00
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Grenade : 07H00
Guam : 21H00
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Grenade : 08H00
Guam : 22H00
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Grenade : 09H00
Guam : 23H00
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Grenade : 10H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 11H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 12H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 13H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 14H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 15H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 16H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam ou bien encore Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Surangel Remengesau