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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Grèce et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 14H00
Nioué : 00H00
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Grèce : 15H00
Nioué : 01H00
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Grèce : 16H00
Nioué : 02H00
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Grèce : 17H00
Nioué : 03H00
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Grèce : 18H00
Nioué : 04H00
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Grèce : 19H00
Nioué : 05H00
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Grèce : 20H00
Nioué : 06H00
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Grèce : 21H00
Nioué : 07H00
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Grèce : 22H00
Nioué : 08H00
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Grèce : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Valeria Toribiong