Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 09H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 10H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 11H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 12H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 13H00
Îles Cook : 00H00
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Grèce : 14H00
Îles Cook : 01H00
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Grèce : 15H00
Îles Cook : 02H00
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Grèce : 16H00
Îles Cook : 03H00
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Grèce : 17H00
Îles Cook : 04H00
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Grèce : 18H00
Îles Cook : 05H00
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Grèce : 19H00
Îles Cook : 06H00
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Grèce : 20H00
Îles Cook : 07H00
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Grèce : 21H00
Îles Cook : 08H00
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Grèce : 22H00
Îles Cook : 09H00
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Grèce : 23H00
Îles Cook : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cook.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook également Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook, Heure du coucher du soleil aux Îles Cook également Heure du Zenith aux Îles Cook, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook, Heure du Crépuscule aux Îles Cook mais aussi Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.