Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 12H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
  • Gambie : 01H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
  • Gambie : 02H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
  • Gambie : 03H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
  • Gambie : 04H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
  • Gambie : 05H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
  • Gambie : 06H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
  • Gambie : 07H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
  • Gambie : 08H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
  • Gambie : 09H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
  • Gambie : 10H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
  • Gambie : 11H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
  • Gambie : 12H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
  • Gambie : 13H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
  • Gambie : 14H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
  • Gambie : 15H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
  • Gambie : 16H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
  • Gambie : 17H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
  • Gambie : 18H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
  • Gambie : 19H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
  • Gambie : 20H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
  • Gambie : 21H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
  • Gambie : 22H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
  • Gambie : 23H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Tina MinogueTina Minogue

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