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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Île Norfolk : 11H00
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Gambie : 01H00
Île Norfolk : 12H00
-
Gambie : 02H00
Île Norfolk : 13H00
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Gambie : 03H00
Île Norfolk : 14H00
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Gambie : 04H00
Île Norfolk : 15H00
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Gambie : 05H00
Île Norfolk : 16H00
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Gambie : 06H00
Île Norfolk : 17H00
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Gambie : 07H00
Île Norfolk : 18H00
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Gambie : 08H00
Île Norfolk : 19H00
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Gambie : 09H00
Île Norfolk : 20H00
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Gambie : 10H00
Île Norfolk : 21H00
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Gambie : 11H00
Île Norfolk : 22H00
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Gambie : 12H00
Île Norfolk : 23H00
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Gambie : 13H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 14H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 15H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 16H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 17H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Gambie : 18H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Gambie : 19H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Gambie : 20H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Pōhiva Fifita