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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Australie : 11H00
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Gambie : 01H00
Australie : 12H00
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Gambie : 02H00
Australie : 13H00
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Gambie : 03H00
Australie : 14H00
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Gambie : 04H00
Australie : 15H00
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Gambie : 05H00
Australie : 16H00
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Gambie : 06H00
Australie : 17H00
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Gambie : 07H00
Australie : 18H00
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Gambie : 08H00
Australie : 19H00
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Gambie : 09H00
Australie : 20H00
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Gambie : 10H00
Australie : 21H00
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Gambie : 11H00
Australie : 22H00
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Gambie : 12H00
Australie : 23H00
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Gambie : 13H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 14H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 15H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 16H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 17H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Gambie : 18H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Gambie : 19H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Gambie : 20H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison