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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Française pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la France et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Tonga : 11H00
-
France : 01H00
Tonga : 12H00
-
France : 02H00
Tonga : 13H00
-
France : 03H00
Tonga : 14H00
-
France : 04H00
Tonga : 15H00
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France : 05H00
Tonga : 16H00
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France : 06H00
Tonga : 17H00
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France : 07H00
Tonga : 18H00
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France : 08H00
Tonga : 19H00
-
France : 09H00
Tonga : 20H00
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France : 10H00
Tonga : 21H00
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France : 11H00
Tonga : 22H00
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France : 12H00
Tonga : 23H00
-
France : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
France : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
France : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
France : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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France : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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France : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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France : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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France : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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France : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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France : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita