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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Française pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la France et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
France : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
France : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
France : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
France : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
France : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
France : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
France : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
France : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
France : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
France : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
France : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
France : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
France : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
France : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
France : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
France : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
France : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
France : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
France : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
France : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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France : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
France : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
France : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae