Décalage Horaire entre la France et l'Australie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la France et l'Australie Heure par Heure

• France : 00H00

  Australie : 08H00

• France : 01H00

  Australie : 09H00

• France : 02H00

  Australie : 10H00

• France : 03H00

  Australie : 11H00

• France : 04H00

  Australie : 12H00

• France : 05H00

  Australie : 13H00

• France : 06H00

  Australie : 14H00

• France : 07H00

  Australie : 15H00

• France : 08H00

  Australie : 16H00

• France : 09H00

  Australie : 17H00

• France : 10H00

  Australie : 18H00

• France : 11H00

  Australie : 19H00

• France : 12H00

  Australie : 20H00

• France : 13H00

  Australie : 21H00

• France : 14H00

  Australie : 22H00

• France : 15H00

  Australie : 23H00

• France : 16H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 25/05/2022 - 12:15

David Morrison