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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Nauru : 09H00
-
Finlande : 01H00
Nauru : 10H00
-
Finlande : 02H00
Nauru : 11H00
-
Finlande : 03H00
Nauru : 12H00
-
Finlande : 04H00
Nauru : 13H00
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Finlande : 05H00
Nauru : 14H00
-
Finlande : 06H00
Nauru : 15H00
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Finlande : 07H00
Nauru : 16H00
-
Finlande : 08H00
Nauru : 17H00
-
Finlande : 09H00
Nauru : 18H00
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Finlande : 10H00
Nauru : 19H00
-
Finlande : 11H00
Nauru : 20H00
-
Finlande : 12H00
Nauru : 21H00
-
Finlande : 13H00
Nauru : 22H00
-
Finlande : 14H00
Nauru : 23H00
-
Finlande : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Finlande : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Finlande : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Finlande : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Finlande : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru sans oublier Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sylvia Fakafanua