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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Nauru : 10H00
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Finlande : 01H00
Nauru : 11H00
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Finlande : 02H00
Nauru : 12H00
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Finlande : 03H00
Nauru : 13H00
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Finlande : 04H00
Nauru : 14H00
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Finlande : 05H00
Nauru : 15H00
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Finlande : 06H00
Nauru : 16H00
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Finlande : 07H00
Nauru : 17H00
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Finlande : 08H00
Nauru : 18H00
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Finlande : 09H00
Nauru : 19H00
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Finlande : 10H00
Nauru : 20H00
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Finlande : 11H00
Nauru : 21H00
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Finlande : 12H00
Nauru : 22H00
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Finlande : 13H00
Nauru : 23H00
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Finlande : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Finlande : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru mais aussi Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sylvia Fakafanua