Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 8H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Pitcairn : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Finlandaise.
  • Finlande : 00H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
  • Finlande : 01H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Finlande : 02H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Finlande : 03H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Finlande : 04H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Finlande : 05H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Finlande : 06H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Finlande : 07H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Finlande : 08H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Finlande : 09H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Finlande : 10H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Finlande : 11H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Finlande : 12H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Finlande : 13H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Finlande : 14H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Finlande : 15H00

    Îles Pitcairn : 04H00
  • Finlande : 16H00

    Îles Pitcairn : 05H00
  • Finlande : 17H00

    Îles Pitcairn : 06H00
  • Finlande : 18H00

    Îles Pitcairn : 07H00
  • Finlande : 19H00

    Îles Pitcairn : 08H00
  • Finlande : 20H00

    Îles Pitcairn : 09H00
  • Finlande : 21H00

    Îles Pitcairn : 10H00
  • Finlande : 22H00

    Îles Pitcairn : 11H00
  • Finlande : 23H00

    Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Helsinki ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Janet MarapeJanet Marape

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