Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Cook

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Cook Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Îles Cook : 11H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 08H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 09H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 10H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 11H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 12H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 13H00

  Îles Cook : 00H00

• Finlande : 14H00

  Îles Cook : 01H00

• Finlande : 15H00

  Îles Cook : 02H00

• Finlande : 16H00

  Îles Cook : 03H00

• Finlande : 17H00

  Îles Cook : 04H00

• Finlande : 18H00

  Îles Cook : 05H00

• Finlande : 19H00

  Îles Cook : 06H00

• Finlande : 20H00

  Îles Cook : 07H00

• Finlande : 21H00

  Îles Cook : 08H00

• Finlande : 22H00

  Îles Cook : 09H00

• Finlande : 23H00

  Îles Cook : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Helsinki ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook également Fuseau Horaire des Îles Cook ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cook et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook, Heure du Crépuscule aux Îles Cook mais aussi Durée du Jour aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 12:11

Nina Mata'afa