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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Guam : 07H00
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Finlande : 01H00
Guam : 08H00
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Finlande : 02H00
Guam : 09H00
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Finlande : 03H00
Guam : 10H00
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Finlande : 04H00
Guam : 11H00
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Finlande : 05H00
Guam : 12H00
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Finlande : 06H00
Guam : 13H00
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Finlande : 07H00
Guam : 14H00
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Finlande : 08H00
Guam : 15H00
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Finlande : 09H00
Guam : 16H00
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Finlande : 10H00
Guam : 17H00
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Finlande : 11H00
Guam : 18H00
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Finlande : 12H00
Guam : 19H00
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Finlande : 13H00
Guam : 20H00
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Finlande : 14H00
Guam : 21H00
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Finlande : 15H00
Guam : 22H00
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Finlande : 16H00
Guam : 23H00
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Finlande : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Finlande : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam et Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.
Sam Dadae