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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Micronésie : 07H00
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Finlande : 01H00
Micronésie : 08H00
-
Finlande : 02H00
Micronésie : 09H00
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Finlande : 03H00
Micronésie : 10H00
-
Finlande : 04H00
Micronésie : 11H00
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Finlande : 05H00
Micronésie : 12H00
-
Finlande : 06H00
Micronésie : 13H00
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Finlande : 07H00
Micronésie : 14H00
-
Finlande : 08H00
Micronésie : 15H00
-
Finlande : 09H00
Micronésie : 16H00
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Finlande : 10H00
Micronésie : 17H00
-
Finlande : 11H00
Micronésie : 18H00
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Finlande : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Finlande : 13H00
Micronésie : 20H00
-
Finlande : 14H00
Micronésie : 21H00
-
Finlande : 15H00
Micronésie : 22H00
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Finlande : 16H00
Micronésie : 23H00
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Finlande : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Finlande : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et surtout Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ainsi que Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue