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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Dominique : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Dominique : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Dominique : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Dominique : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Dominique : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Dominique : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Dominique : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Dominique : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
David Morrison