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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Dominique et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Tokelau : 17H00
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Dominique : 01H00
Tokelau : 18H00
-
Dominique : 02H00
Tokelau : 19H00
-
Dominique : 03H00
Tokelau : 20H00
-
Dominique : 04H00
Tokelau : 21H00
-
Dominique : 05H00
Tokelau : 22H00
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Dominique : 06H00
Tokelau : 23H00
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Dominique : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
David Morrison