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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Dominique : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Dominique : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Dominique : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 07H00
Nioué : 00H00
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Dominique : 08H00
Nioué : 01H00
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Dominique : 09H00
Nioué : 02H00
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Dominique : 10H00
Nioué : 03H00
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Dominique : 11H00
Nioué : 04H00
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Dominique : 12H00
Nioué : 05H00
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Dominique : 13H00
Nioué : 06H00
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Dominique : 14H00
Nioué : 07H00
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Dominique : 15H00
Nioué : 08H00
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Dominique : 16H00
Nioué : 09H00
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Dominique : 17H00
Nioué : 10H00
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Dominique : 18H00
Nioué : 11H00
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Dominique : 19H00
Nioué : 12H00
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Dominique : 20H00
Nioué : 13H00
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Dominique : 21H00
Nioué : 14H00
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Dominique : 22H00
Nioué : 15H00
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Dominique : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges