Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 11H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Îles Midway.

Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Dominique : 01H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Dominique : 02H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Dominique : 03H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Dominique : 04H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Dominique : 05H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Dominique : 06H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Dominique : 07H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Dominique : 08H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Dominique : 09H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Dominique : 10H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Dominique : 11H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Dominique : 12H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Dominique : 13H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Dominique : 14H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Dominique : 15H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

  • Dominique : 16H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

  • Dominique : 17H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

  • Dominique : 18H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

  • Dominique : 19H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

  • Dominique : 20H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

  • Dominique : 21H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

  • Dominique : 22H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

  • Dominique : 23H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Tina MinogueTina Minogue

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