Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Marshall

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et les Îles Marshall ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Marshall quand il est par exemple 9H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Majuro, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et les Îles Marshall, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et les Îles Marshall, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Majuro et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Marshall
Drapeau des Îles Marshall

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Marshall : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Marshall ?

Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Marshallaise.

Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Marshall Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Îles Marshall : 16H00

  • Dominique : 01H00

    Îles Marshall : 17H00

  • Dominique : 02H00

    Îles Marshall : 18H00

  • Dominique : 03H00

    Îles Marshall : 19H00

  • Dominique : 04H00

    Îles Marshall : 20H00

  • Dominique : 05H00

    Îles Marshall : 21H00

  • Dominique : 06H00

    Îles Marshall : 22H00

  • Dominique : 07H00

    Îles Marshall : 23H00

  • Dominique : 08H00

    Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

  • Dominique : 09H00

    Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

  • Dominique : 10H00

    Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

  • Dominique : 11H00

    Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

  • Dominique : 12H00

    Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

  • Dominique : 13H00

    Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

  • Dominique : 14H00

    Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

  • Dominique : 15H00

    Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

  • Dominique : 16H00

    Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

  • Dominique : 17H00

    Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)

  • Dominique : 18H00

    Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)

  • Dominique : 19H00

    Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)

  • Dominique : 20H00

    Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)

  • Dominique : 21H00

    Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)

  • Dominique : 22H00

    Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)

  • Dominique : 23H00

    Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Janet MarapeJanet Marape

Suggestions