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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Fidji : 16H00
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Dominique : 01H00
Fidji : 17H00
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Dominique : 02H00
Fidji : 18H00
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Dominique : 03H00
Fidji : 19H00
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Dominique : 04H00
Fidji : 20H00
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Dominique : 05H00
Fidji : 21H00
-
Dominique : 06H00
Fidji : 22H00
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Dominique : 07H00
Fidji : 23H00
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Dominique : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji et surtout Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere