Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Dominique : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Dominique : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Dominique : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Dominique : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Dominique : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Dominique : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Dominique : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Dominique : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Dominique : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Dominique : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Dominique : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Dominique : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
-
Dominique : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape