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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Dominique : 01H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Dominique : 02H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Dominique : 03H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Dominique : 04H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Dominique : 05H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Dominique : 06H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Dominique : 07H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Dominique : 08H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 09H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 10H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 11H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga