Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Micronésie : 14H00
-
Dominique : 01H00
Micronésie : 15H00
-
Dominique : 02H00
Micronésie : 16H00
-
Dominique : 03H00
Micronésie : 17H00
-
Dominique : 04H00
Micronésie : 18H00
-
Dominique : 05H00
Micronésie : 19H00
-
Dominique : 06H00
Micronésie : 20H00
-
Dominique : 07H00
Micronésie : 21H00
-
Dominique : 08H00
Micronésie : 22H00
-
Dominique : 09H00
Micronésie : 23H00
-
Dominique : 10H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 11H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 12H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 13H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 14H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 15H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
-
Dominique : 16H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
-
Dominique : 17H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
-
Dominique : 18H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie également Heure du Zenith en Micronésie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Kausea Ielemia