Décalage Horaire entre la Dominique et Kiribati

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et Kiribati ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Kiribati quand il est par exemple 8H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Tarawa-Sud, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et Kiribati, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et Kiribati, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tarawa-Sud et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Kiribati
Drapeau de Kiribati

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et Kiribati : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Kiribati ?

Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.

Décalage Horaire entre la Dominique et Kiribati Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Kiribati : 17H00

  • Dominique : 01H00

    Kiribati : 18H00

  • Dominique : 02H00

    Kiribati : 19H00

  • Dominique : 03H00

    Kiribati : 20H00

  • Dominique : 04H00

    Kiribati : 21H00

  • Dominique : 05H00

    Kiribati : 22H00

  • Dominique : 06H00

    Kiribati : 23H00

  • Dominique : 07H00

    Kiribati : 00H00 (Jour +1)

  • Dominique : 08H00

    Kiribati : 01H00 (Jour +1)

  • Dominique : 09H00

    Kiribati : 02H00 (Jour +1)

  • Dominique : 10H00

    Kiribati : 03H00 (Jour +1)

  • Dominique : 11H00

    Kiribati : 04H00 (Jour +1)

  • Dominique : 12H00

    Kiribati : 05H00 (Jour +1)

  • Dominique : 13H00

    Kiribati : 06H00 (Jour +1)

  • Dominique : 14H00

    Kiribati : 07H00 (Jour +1)

  • Dominique : 15H00

    Kiribati : 08H00 (Jour +1)

  • Dominique : 16H00

    Kiribati : 09H00 (Jour +1)

  • Dominique : 17H00

    Kiribati : 10H00 (Jour +1)

  • Dominique : 18H00

    Kiribati : 11H00 (Jour +1)

  • Dominique : 19H00

    Kiribati : 12H00 (Jour +1)

  • Dominique : 20H00

    Kiribati : 13H00 (Jour +1)

  • Dominique : 21H00

    Kiribati : 14H00 (Jour +1)

  • Dominique : 22H00

    Kiribati : 15H00 (Jour +1)

  • Dominique : 23H00

    Kiribati : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.

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