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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Croate pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Croatie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Croatie : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Croatie : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Croatie : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Croatie : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Croatie : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Croatie : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Croatie : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Croatie : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Croatie : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Croatie : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Croatie : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Croatie : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Croatie : 13H00
Nioué : 00H00
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Croatie : 14H00
Nioué : 01H00
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Croatie : 15H00
Nioué : 02H00
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Croatie : 16H00
Nioué : 03H00
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Croatie : 17H00
Nioué : 04H00
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Croatie : 18H00
Nioué : 05H00
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Croatie : 19H00
Nioué : 06H00
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Croatie : 20H00
Nioué : 07H00
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Croatie : 21H00
Nioué : 08H00
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Croatie : 22H00
Nioué : 09H00
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Croatie : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Zagreb ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges